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Empowerment e Potenzialità

Cosa sono le potenzialità e come l’empowerment può essere di aiuto per svilupparle al meglio? L’empowerment è un concetto introdotto nel 1977 dallo psicologo americano Jiulian Rappaport per individuare un processo che aiuta le persone a diventare più forti e più...

Empowerment della bellezza quotidiana

Empowerment significa bellezza. La capacità di cogliere bellezza in ogni momento della vita quotidiana si apprende giorno per giorno, allenandoci a prenderci cura di noi stessi. Ecco perché quando Gabriele Del Cane e Claudio Questa di Qdc Wedding ci hanno parlato di...

Body Positivity : OncoBeauty e Cinzia Magistri in onda su Rai2

Abbiamo parlato spesso di Body Positivity e di empowerment, oggi vi raccontiamo anche una storia bellissima di rinascita e di cambiamento, in uno speciale del Tg2.  Di cosa stiamo parlando? Parliamo di Valentina Liberatore e del suo progetto, OncoBeauty, dedicato al...

Investire

 E’ tutto il giorno che mi chiedo di cosa parlare in questo articolo di Blog. Trovare argomenti interessanti, curiosi, in linea con il progetto di Studio Sé, ma anche con il modo in cui ci dedichiamo alla nostre professioni, sono pensieri che abbiamo sempre quando...

Mentoring

Che cosa è un mentore?  Come possiamo trovarlo? È ciò che ci serve davvero? Abbiamo parlato spesso di competenze, talenti, skill.  Ma come facciamo effettivamente a verificare che le competenze che abbiamo siano effettivamente adatte per realizzare il progetto che...

Esercizio creativo : Scrapbooking

Chi di voi non ha mai tenuto un diario dove scrivere le prime esperienze, dove sfogarsi per le delusioni, le sofferenze, ma anche per le forti emozioni, i momenti di felicità, di divertimento, un luogo segreto  dove avete potuto esprimere voi stessi senza preoccuparsi...

Il blog di Studio Sé

Dove parliamo di empowerment, immagine professionale, personal branding e molto altro. 

Empowerment e Potenzialità

Empowerment e Potenzialità

Cosa sono le potenzialità e come l’empowerment può essere di aiuto per svilupparle al meglio? L’empowerment è un concetto introdotto nel 1977 dallo psicologo americano Jiulian Rappaport per individuare un processo che aiuta le persone a diventare più forti e più...

Esercizio creativo : Scrapbooking

Esercizio creativo : Scrapbooking

Chi di voi non ha mai tenuto un diario dove scrivere le prime esperienze, dove sfogarsi per le delusioni, le sofferenze, ma anche per le forti emozioni, i momenti di felicità, di divertimento, un luogo segreto  dove avete potuto esprimere voi stessi senza preoccuparsi...

Oltre il luogo comune

Oltre il luogo comune

Le forme del lavoro stanno cambiando, molto velocemente così come tutta la società nella quale ci muoviamo; alcuni mestieri ed alcune professioni stanno sparendo, altri si stanno trasformando radicalmente, la tecnologia sta offrendo possibilità che solo 15 anni fa...

Se mi rilasso, collasso: dieci trucchi di sopravvivenza digitale.

Se mi rilasso, collasso: dieci trucchi di sopravvivenza digitale.

Se mi rilasso, collasso:  quando il lavoro diventa una lotta e piccoli trucchi digitali  per uscirne vivi e vittoriosi. Ci sono momenti difficili che non dipendono da noi, dalla nostra volontà o dal nostro impegno.  Ci sono momenti in cui ci sembra che tutti gli...

Chi voglio indossare oggi? –  come il personal brand può cambiarti la vita e l’armadio.

Chi voglio indossare oggi? – come il personal brand può cambiarti la vita e l’armadio.

Cosa mi metto oggi? Sentiamo continuamente parlare di moda, di stile, di immagine. Consumiamo riviste, blog, libri, trasmissioni in cerca di ispirazione e anche i social media sono canali importanti per trovare ispirazione, idee di stile ed outfit da copiare.  Ma,...

Le conferenze GRATUITE di Studio Sé

Le conferenze GRATUITE di Studio Sé

 A partire da Giovedi 10 settembre 2020 Studio Sé presenta una serie di conferenze GRATUITE, informative sulle attività e le esperienze che possiamo condividere in sede nel rispetto delle norme vigenti per la sicurezza per il COVID19. Vediamo quali sono: Giovedi 10...

C’era una volta …..

C’era una volta …..

Emma è una bella donna, ha superato da poco i suoi 40 anni, ha una vita normale: un buon lavoro, un marito con il quale condivide impegni di una casa e una famiglia, due figli quasi adolescenti vivaci ma tutto sommato non particolarmente impegnativi, ogni tanto un...

L’arte dell’ascolto

  L’arte dell’ascolto si impara o è qualcosa di spontaneo? Ascoltare non è una facoltà naturale di cui tutti noi disponiamo, spesso mentre siamo convinti di ascoltare invece la nostra attenzione è diretta più verso noi stessi e le nostre reazioni nel bisogno di...

La forza delle abitudini

La forza delle abitudini

Quanto spazio diamo alle nostre abitudini? Ogni giorno compiamo una serie di azioni in modo inconsapevole e in “pilota automatico” senza nemmeno accorgercene.  Ogni volta che ripetiamo un’azione essa si imprime nella nostra memoria, fino a che non siamo in grado di...

Cambiamento

Cambiamento

Cambiare è spesso difficile, ma se ci pensiamo  bene è l’unica costante che si ripete nella nostra vita: tutto inevitabilmente cambia, si trasforma ma essere responsabili e artefici del proprio cambiamento fa la differenza, significa progredire nella propria crescita...

Energia

Energia

A proposito di energia... A proposito di energia …. abbiamo visto nel nostro precedente Blog sull’argomento come questa sia alla base di ogni processo vitale, come questa forza invisibile animi tutta la realtà che conosciamo ed anche quella che non conosciamo ancora,...

Libera le emozioni, espandi l’energia

Libera le emozioni, espandi l’energia

La forza del respiro libera e sblocca le emozioni (Alexander Lowen)   L’energia è fondamentale per la vita dell’universo, tutti gli organismi viventi hanno bisogno dell’energia per vivere. Tutto è energia, anche gli esseri umani, le piante, gli animali sono fatti...

A proposito di bellezza

A proposito di bellezza

A proposito della bellezza... Partiamo dall'idea che la bellezza sia una maniera di essere e che basterebbe aprire gli occhi e la mente per sollecitare la percezione del bello e per provare un sentimento estetico. Alcuni studi scientifici ci dicono che la percezione...

Energia e immagine di sé

Energia e immagine di sé

Hai mai pensato che anche se gli altri non  ti  vedono l"immagine che tu hai di te stessa/o si ripercuote sull'immagine che gli altri si fanno di te?  Ti porto la mia esperienza:  Tanti anni fa, per una serie di eventi, mi sono trovata a lavorare come agente...