Il counselling è un percorso di crescita personale dedicato al benessere della persona.

È un intervento circoscritto nel tempo che promuove l’autonomia e incoraggia a prendersi cura di sé. 

Quando può essermi utile il counselling? 

Il counselling è utile per affrontare in maniera più efficace e dolce i momenti difficili o di cambiamento. 

Un percorso di counselling può essere di reale sostegno e può contribuire a svelare potenzialità inespresse, anche nei momenti difficili.

Quanto dura un percorso di counselling?

Il counselling è un percorso breve e mirato alla situazione specifica.

Di solito un percorso di counselling si compone di quattro/otto incontri in tutto e gli effetti sul nostro stile di vita saranno subito percepibili. 

Il counselling è una terapia?

No, il counselling è un percorso di rafforzamento e sostegno del sé, mirato ad abbandonare atteggiamenti, consuetudini, abitudini e pensieri negativi e limitanti.

Esso avviene con un professionista specializzato nella relazione d’aiuto (Dlgs 4/13), ha una durata limitata e si concentra su comportamenti e percezioni.

Inoltre il counselling  non ha come finalità la cura di un disturbo ma il rafforzamento del sé. Si differenzia quindi dalla psicoterapia sia nell’obiettivo che nelle modalità.

Il counselling che la dott.ssa Cinzia Magistri propone a Studio Sé segue l’approccio della psicosintesi.