La forza del respiro libera e sblocca le emozioni (Alexander Lowen)
L’energia è fondamentale per la vita dell’universo, tutti gli organismi viventi hanno bisogno dell’energia per vivere. Tutto è energia, anche gli esseri umani, le piante, gli animali sono fatti di energia; l’uomo è un campo energetico intelligente che si manifesta nella versione corpo-mente-spirito, è un campo magnetico che ci permette di ricevere e trasmettere segnali ed informazioni a una data frequenza vibratoria.
Siamo sistemi energetici resi vitali dall’azione incessante del nostro respiro che ci permette di assorbire nutrimento essenziale per operare durante le nostre giornate.
Il corpo umano è un complicato intreccio di centri e vie energetiche in costante relazione con cellule, organi, pensieri, sentimenti; sembra che a certi campi di pensiero nel cervello corrispondano campi di risposta energetica e biologica nel corpo, il tutto mediato e reso possibile dal rilascio di sostanze quali i neurotrasmettitori e ormoni.
Ognuno di noi ha una certa quantità di energia che riceve in dote fin dalla nascita chiamata energia innata (imprinting energetico) data dall’unione dell’energia dei nostri genitori con l’energia ambientale cioè dall’energia cosmica al momento del concepimento e della nascita e l’energia acquisita che rappresenta la costante possibilità di cambiamento, di trasformazione attraverso le nostre scelte, le nostre abitudini. Se l’energia fluirà liberamente ci metterà in relazione con il coraggio, la comprensione, la sicurezza, la gioia, la saggezza, la compassione, l’umiltà, facendoci vivere esperienze di amore e di profonda riflessione.
Oggi la scienza ha cominciato a riconoscere discipline come la medicina cinese, l’agopuntura, la medicina ayurvedica, la fitoterapia, discipline con radici popolari oggi viste come saggezza e che concepiscono l’uomo come sede di energia. I medici hanno quindi cominciato a dirigere la loro attenzione nei confronti non solo della materia di cui siamo fatti ma anche dell’energia e delle vie che permettono l’interazione tra la nostra parte energetica e la nostra parte materiale.
La visione olistica dell’essere umano guarda il benessere come il frutto dell’equilibrio psicologico, energetico, fisiologico e spirituale. Quando siamo in uno stato psicofisico di salute la nostra energia è interattiva, elettrodinamica e fluisce attraverso invisibili linee di scorrimento: i meridiani. Esperienze negative, eventi irrisolti, convinzioni limitanti, l’identificazione in pensieri non veri indeboliscono il sistema energetico impedendo all’energia naturale di fluire liberamente facendoci sperimentare sintomi di tipo mentale, fisico emotivo. Ogni persona ha la sua storia e percepirà a suo modo il “corto circuito” che si viene a creare. Il ripristino della corretta circolazione dell’energia nel sistema a volte può essere bloccato dal “sabotatore” dentro di noi che non permette il cambiamento.
La psicoenergia è una delle cinque forze della psicologia e ha come oggetto della sua indagine tutte le forze esistenti nell’universo e i loro rapporti: energie fisiche, energie biologiche, energie psichiche, energie transpersonali. Secondo la psicologia energetica la causa dei nostri disagi è posta all’interno di un campo energetico che influenza sia il corpo che la mente; riflette sulla possibilità che l’energia psichica si muova sotto forma di onde e considera tutti i livelli dell’esistenza da quello biologico a quello planetario e cosmico come appartenenti ad un unico insieme energetico, connessi ed interdipendenti. In questa visione anche la relazione umana avviene in un campo energetico regolato da leggi ben precise.
Tra le varie tecniche sperimentali messe a punto della psicoenergia troviamo la Logosintesi sviluppata da Willem Lammers con un approccio psicologico e psicoterapeutico che agisce sul sistema energetico della parola basato sulla ricerca delle connessioni tra corpo, mente e spirito e L’Emotional Freedom Tecnique (E.F.T.) creata da Gary Craig.
In particolare abbiamo approfondito l’approccio offerto da E.F.T., che nel corso degli anni e grazie ad un vastissimo utilizzo ed un continuo arricchimento e versatilità della tecnica, si è dimostrata estremamente efficace nell’affrontare piccoli disagi sia emotivi che fisici, sia come supporto ad approcci più complessi, integrato a percorsi di counselling o di altro tipo, aiutando a rimettere in campo porzioni di energia “congelate” in eventi traumatici, o semplicemente schemi mentali troppo rigidi.Lo spettro di applicazioni, la sua efficacia spesso immediata, la possibilità di praticarla sia con l’aiuto di un operatore che in autonomia, ne fanno uno strumento prezioso per chiunque desideri aumentare il proprio benessere psicoemotivo, la propria capacità di evolvere in maniera armoniosa e di scoprire i propri tesori nascosti.
Per questo, dopo avere seguito il percorso formativo per operatori, Silvia si è specializzata nell’offrire non solo consulenze, ma anche laboratori per apprendere la tecnica e come usarla in autonomia.
Abbiamo inoltre sperimentato l’efficacia sull’uso combinato del counselling offerto da Cinzia ed alcune sessioni di Eft per rendere ancora più efficace il progresso verso la trasformazione ed il superamento dei blocchi e/o delle situazioni di disagio e sofferenza.
In fondo anche il progetto di Studio Sé testimonia come quando l’energia si sblocca e comincia a fluire dà vita a realtà ed esperienze spesso difficili da prevedere nella situazione di blocco.
Cinzia e Silvia