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Empowerment e Potenzialità

Empowerment e Potenzialità

Cosa sono le potenzialità e come l’empowerment può essere di aiuto per svilupparle al meglio? L’empowerment è un concetto introdotto nel 1977 dallo psicologo americano Jiulian Rappaport per individuare un processo che aiuta le persone a diventare più forti e più...
Esercizio creativo : Scrapbooking

Esercizio creativo : Scrapbooking

Chi di voi non ha mai tenuto un diario dove scrivere le prime esperienze, dove sfogarsi per le delusioni, le sofferenze, ma anche per le forti emozioni, i momenti di felicità, di divertimento, un luogo segreto  dove avete potuto esprimere voi stessi senza preoccuparsi...
Una vita tutta nuova

Una vita tutta nuova

“Sapere ciò che vogliamo non è la norma. E’ una conquista psicologica rara e difficile.” (Abraham Maslow)   Ognuno di noi ha un desiderio, un progetto nel cassetto. Questo desiderio sarà diverso per ciascuno , in quanto rappresenta  l’espressione di noi più...